Todo hombre quiere satisfacer a su mujer en la cama. Pero a
veces, el instinto y lo que ve en las películas, no basta. La cosa se complica
cuando la mujer es menos experimentada que el hombre. ¿A quién recurrir? Cuando
todo falla, los hombres, por lo general, van donde los amigos, los cuales les
aconsejan técnicas amatorias que según ellos no fallan. Pero, ocurre todo lo
contrario, estos consejos en vez de ayudar, sólo empeoran las cosas.
La verdad de las cosas, es que las mujeres tienen ideas y
requerimientos muy distintos a los de los hombres en lo que se refiere al sexo.
Y teniendo en cuenta esto, la respuesta de cómo satisfacer sexualmente a una
mujer, está, como es de esperarse, en las mujeres. Para todos esos hombres que
por vergüenza o por falta de amigas dispuestas a compartir sus secretos de
alcoba, les ofrecemos 43 consejos de las mujeres para los hombres. Estos
consejos están divididos en 5 secciones: Información general, juegos
pre-coitales, sexo oral, coito y sexo anal.
Sabemos que una relación sexual exitosa no se logra sólo con
43 consejos. La sexualidad femenina es mucho más compleja que eso, pero estamos
seguros de que este artículo los encaminará por la senda correcta para lograr
la satisfacción sexual en la mujer.
1. Antes de aventurarte a satisfacer a una mujer, es
importante que conozcas su anatomía. Date el tiempo para ubicar su clítoris,
ver cómo están conformados los labios vaginales, dónde y cómo es la
apertura de su vagina. Si no sabes dónde está todo, va a ser difícil
estimularla correctamente.
2. Nunca lo olvides, el clítoris, después del cerebro,
es el órgano sexual más importante en las mujeres. Difícilmente, si éste no es
estimulado correctamente, se logrará satisfacer a la mujer o llevarla al
orgasmo.
3. La clave para tener buenas relaciones sexuales es la
comunicación. Comparte con tu pareja tus fantasías y tus deseos. Pídele a ella
que haga lo mismo. Después del acto sexual, pídele que te cuente qué cosas le
gustaron y qué cosas no.
4. Los besos son muy importantes para toda mujer, y especialmente
durante las relaciones sexuales. Siempre es una buena idea empezar las
relaciones sexuales con un apasionante beso.
Juegos Pre-Coitales (Foreplay)
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1. Los juegos pre-coitales son muy importantes para las
mujeres. No vayas directamente a la penetración, tomate tú tiempo y estimula
las diferentes zonas erógenas de la mujer. Esto permite que la mujer se
excite y lubrique, preparándola para la penetración. El sexo no debe ser
reducido solamente a un acto de penetración y eyaculación. Muchas mujeres
expresan que los juegos pre-coitales pueden ser tan o más importantes que la
penetración.
2. Los genitales y los senos no son las únicas zonas
erógenas de una mujer. El cuerpo de la mujer posee un gran número de zonas
altamente eróticas. Atrévete a descubrirlas, prueba las orejas, el cuello,
los brazos, las manos, la espalda, la entre pierna, los muslos e inclusive
los pies, los labios, la cara, etc.
3. Los senos son extremadamente sensibles, no los trates
con rudeza, no los aprietes, no los muerdas con fuerza. Préstale tu atención
a todo el seno y no sólo al pezón. Muchos hombres piensan que sólo la
estimulación del pezón excita a la mujer. Los besos y caricias en todo el
seno ofrecen sensaciones muy placenteras y excitantes.
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4. Cuando estimules manualmente el clítoris, no lo hagas con
fuerza. El clítoris es tan o más sensible que el glande de un hombre. Algunas
mujeres no toleran la estimación directa de él a menos que se encuentren muy
excitadas. Al principio, estimula las zonas alrededor del clítoris, y
progresivamente, a medida que ella se excite más, estimúlalo directamente.
5. Durante la estimulación manual del clítoris, es muy
importante que la zona genital esté bien lubricada. Si no lo está, es muy
probable que le causes dolor. Antes de estimular los genitales; acaricia, besa
y toca otras zonas de su cuerpo. Esto ayudará a que la mujer se excite y que
sus genitales empiecen a lubricar.
6. Si introduces tus dedos en su vagina, asegúrate que la
vagina esté bien lubricada, de lo contrario le vas a causar mucho dolor a tu
pareja. Introducir muchos dedos a la vez puede causar mucho dolor, como regla,
si no estás seguro de cuántos dedos tu pareja puede aceptar sin causarle dolor,
empieza introduciendo uno, y luego pregúntale si desea que introduzcas otro y
así sucesivamente. Asegúrate que tus uñas estén bien cortadas y que tus dedos
se encuentren limpios, de lo contrario puedes causarle heridas e infecciones.
1. ¡No, es no! Si tu pareja no desea hacerte sexo oral, debes
respetar su decisión. No intentes introducir tu pene en su boca a la fuerza.
2. Si tu pareja no está de acuerdo con tragar tu semen, antes
de eyacular, avísale para que pueda retirar tu pene de su boca. No trates de
sorprenderla y luego decir que no te diste cuenta; el sabor del semen no es lo
más agradable que existe.
3. Cuando te esté dando sexo oral, no fuerces su cabeza hacia
tu pene, deja que ella libremente maniobre alrededor de tu miembro. Tampoco
realices movimientos de penetración en su boca, eso sólo descoordinará sus
movimientos y en algunos casos ocasionará que tu pene tenga un encuentro con
sus dientes, lo que te puede causar mucho dolor e inclusive una herida en la
piel.
4. Si tu pareja lentamente se está dirigiendo hacia tu zona
genital, no empujes su cabeza forzándola a que su cara esté sobre tu pene.
Permite que se tome su tiempo, ella sabrá cuando llegar a él.
5. Muy importante: no asumas que alguien te debe dar sexo
oral si tu pene no se encuentra en condiciones 100% higiénicas. El pene puede
obtener un olor ofensivo y fuerte, especialmente los penes no circuncidados, ya
que en ellos se acumula una sustancia amarillenta conocida como esmegma. El
esmegma, no huele, ni sabe bien. Antes de recibir sexo oral, asegúrate de que
tu pene esté impecable, lávalo con agua tibia y jabón y concéntrate en las
zonas debajo del prepucio donde se acumula más el esmegma.
1. No a todas las mujeres les gusta que le den sexo oral. Si
no estás seguro, es mejor preguntárselo, antes de ponerla a ella y ponerte a ti
en una situación incómoda.
2. El clítoris, como ya los hemos mencionado, es muy
sensible, y lo mismo aplica para el sexo oral. Durante el sexo oral no vayas
directamente al clítoris, primero besa las zonas circundantes y gradualmente
dirígete a él. Como los senos, el clítoris debe ser tratado con cariño, no lo
muerdas, ni lo estimules con rudeza. La clave es empezar lento y prestarle
atención al lenguaje corporal de tu pareja, a medida que veas que ella se
excita más, puedes estimularlo con un poco más de intensidad y rapidez.
3. El sexo oral puede ser muy placentero e inclusive la mujer
puede lograr el orgasmo a través de la estimulación oral de sus genitales. Para
ello es importante mantener un ritmo constante de estímulos con la lengua,
alrededor y sobre el clítoris.
4. Algunas mujeres requieren de mucho tiempo para lograr un
orgasmo con el sexo oral, a algunas, les es imposible. Y como toda zona del
cuerpo, tarde o temprano, después de un estimulo prolongado puede comenzar a
causar fastidio o dolor. A veces es mejor no exagerar y limitar el sexo oral a
un tiempo prudencial. Si ella quiere que sigas te lo hará saber, y si ya tuvo
suficiente, es mejor que no fuerces la situación.
5. El clítoris es importante en el sexo oral, pero el
estimular los labios vaginales e introducir tu lengua en su vagina, puede
también causar sensaciones muy placenteras y excitantes. Durante el sexo oral,
bríndale tu atención a toda la vulva.
6. Aunque suene como una buena idea, no es recomendable
soplar aire en el interior de la vagina. La acumulación excesiva de aire
podría provocar una distensión del fondo vaginal con complicaciones no
deseadas.
7. El sexo oral puede ser complementado con la estimulación
manual. Utiliza tus manos para separar ligeramente los labios vaginales y
exponer el clítoris, o introduce un dedo en su vagina al mismo tiempo que
estimulas su clítoris con tu lengua. También, puedes acariciar sus senos con tu
mano, mientras que estimulas su clítoris con tu lengua.
1. Nunca intentes penetrar a una mujer sin estar 100% seguro
de que su Vagina se encuentre lubricada. Toda la excitación de ese momento
puede esfumarse con la sensación de dolor que experimentará tu pareja. Algunas
mujeres tardan en lubricar, mientras que otras tienen dificultad para hacerlo.
Si ese es el caso de tu pareja, utiliza un lubricante artificial, el cual puede
ser obtenido en cualquier farmacia.
2. Muchos hombres creen que el éxito del coito se basa en la
penetración fuerte y rápida; a más fuerza, más rápido llegará ella al orgasmo.
Falso, el coito no es introducir y retirar con fuerza tu pene dentro de su
Vagina. Prueba con distintos ritmos y profundidades, a veces suave, a veces
lento, a veces con profundidad, a veces sólo introduce la mitad de tu pene, a
veces rápido, a veces fuerte, a veces con movimientos circulares, a veces con
movimientos de arriba hacia abajo, a veces con penetraciones largas y
profundas. Todas estas variaciones producen distintas sensaciones en una mujer.
Utiliza tu imaginación. Con el tiempo sabrás qué tipo de penetración es las que
más disfruta tu pareja.
3. Muy importante: no eyacules rápidamente. Sí, la
eyaculación precoz es un problema que cualquier hombre puede sufrir, pero si
sufres de este problema acude donde un médico para que te ayude a superarlo. Y
definitivamente, no culpes a la mujer por este problema. Algunos hombres
quieren hacerle creer a la mujer, que la razón por la que eyaculan muy rápido
es por algo que ella hizo o dejo de hacer. No hay excusas, acude donde un
médico para recibir el tratamiento necesario.
4. Prueba distintas posiciones. Existen muchas variaciones, y
éstas, debido al ángulo de penetración, posición de la Vagina o estimulación
que recibe el clítoris, producen distintas sensaciones en la mujer. Inclusive,
algunas posiciones ayudan a que la mujer llegue al orgasmo con más facilidad o
que logre varios orgasmos en una noche. No lo olvides, en la variación está el
gusto. (Posiciones Sexuales)
5. Los hombres por lo general disfrutan mucho de la
penetración por detrás. Sí, muchas mujeres también disfrutan de esta posición,
pero hay que tener presente que no es la única que existe. No basen todas sus
relaciones sexuales en esta posición. Las mujeres disfrutan mucho del contacto
visual, y esta posición hace difícil que esto se pueda lograr.
6. No le jales el cabello, no la muerdas, no la sujetes de
los brazos, no le des golpes en las nalgas, en conclusión, no seas rudo con
ella a menos que estés 100% seguro de que tu pareja disfruta de este tipo de
estímulos.
7. Las posiciones mujer arriba facilitan a muchas mujeres la
estimulación del clítoris, por lo tanto, logran el orgasmo. Si tu pareja tiene
dificultad para lograr el orgasmo, anímala a que se posicione sobre ti y tome
control de la penetración. (Posiciones Sexuales)
8. El coito debe ser duradero pero tampoco eterno. La
penetración constante y continua del pene causa mucha fricción en los tejidos
blandos de la Vagina, después de mucho tiempo, este tejido se empezará a
irritar causándole dolor a tu pareja.
9. Si tu pareja es virgen, la mejor posición para su primera
vez, es la posición de mujer arriba. En esta posición ella puede controlar el
grado de penetración, y así retirarse si es que siente mucho dolor.
Gradualmente, ella podrá ir insertando tu pene en su Vagina, sabiendo que ella
controla el movimiento y la profundidad de la penetración. (Mujer Arriba)
10. Si tu pareja es virgen, la primera vez siempre será
difícil, ya que existe el temor de que ocurra un embarazo, puede tener
vergüenza de su cuerpo o miedo al dolor. Si esto ocurre, sé comprensivo y si
ella segundos antes de que se dé la penetración, cambia de parecer, apóyala y
no la recrimines.
11. Muchos hombres se preocupan tanto por satisfacer a la
mujer, que se olvidan del acto en sí. Disfruta del momento, déjate llevar por
la pasión. No le estés preguntando cada 2 minutos si es que ya llegó al
orgasmo. Si deseas hacerlo, hazlo después de que hayan terminado.
12. Para muchos hombres la relación sexual termina con la
eyaculación, después del coito salen corriendo de la habitación. Sin embargo, a
las mujeres les gusta que les den cariño y atención después de hacer el amor;
la relación sexual no termina con la eyaculación. Esto se conoce como los
juegos post-coitales.
13. La industria pornográfica no es la mejor consejera. No
bases tus relaciones sexuales en cosas que hayas visto en una película
pornográfica.
14. Utiliza tu imaginación, la cama es quizás el sitio ideal
para tener relaciones sexuales, pero existen otros lugares que pueden ser muy
excitantes y divertidos, tales como una silla, un sillón, parados, en una
bañera, en una piscina, al aire libre, etc.
15. La rutina mata el amor. Utiliza tu imaginación, incluye
aceites, velas aromáticas, frutas, hielo, plumas, disfraces, jacuzzis, baños de
espuma, masajes, juguetes sexuales, espejos, etc., para condimentar tus
relaciones sexuales.
1. ¡No, es no! Por cuestiones morales, religiosas y/o
higiénicas muchas personas no aprueban el sexo anal. Si tu pareja no está de
acuerdo, respeta su opinión. Y no trates de penetrarla analmente si es que ella
te ha expresado anteriormente su negación, excusándote en un "no fue mi
intención hacerlo".
2. Si tu pareja está de acuerdo con el sexo anal, hay tres
reglas importantes a seguir. La primera: debes utilizar abundante lubricante a
base de agua. En lo que se refiere al sexo anal, nunca está de más un poco más
de lubricante. El Recto es un músculo que no está diseñado para ser penetrado,
a diferencia de la vagina, éste no posee lubricación propia. Sin lubricante o
con poco lubricante la penetración será extremadamente dolorosa. La segunda, es
que siempre debes utilizar condón. El Recto está lleno de microorganismos que
pueden causar severas infecciones a tu pene y a tu sistema urinario. Además, a
través del sexo anal uno está más en riesgo de contraer el VIH debido a las
micro-heridas que se producen. Tercero: mucha paciencia y comunicación. El sexo
anal, si se hace de forma apresurada, puede ser muy doloroso e inclusive
causarle desgarros musculares a tu pareja, y en algunos casos lesiones a tu
pene. Es recomendable iniciar el sexo anal introduciendo primero un dedo, de
esa manera el Recto se va acostumbrando a la penetración. Luego, lentamente
introduce el pene, siempre preguntándole a tu pareja si siente dolor y si
puedes continuar.
El sexo anal no es para todas. Algunas mujeres, experimentan
mucho dolor, mientras que otras, sienten un leve dolor al principio, pero
después sienten placer.
3. No pienses que el sexo anal se puede lograr en un día. Por
lo general toma varias sesiones hasta que ambos aprenden a hacerlo sin causar
dolor. Paciencia.
4. Nunca, pero nunca después de haber penetrado el ano, penetres
la vagina. Esto podría causarle una severa infección vaginal a tu pareja.
Después de haber penetrado el ano, si deseas continuar con la relación sexual,
lávate con agua y jabón el pene y la base de éste. Recién después de eso,
puedes penetrar nuevamente la vagina.
5. El sexo anal puede ser placentero y a veces ayuda a que
simultáneamente, estimules manualmente el clítoris.
Asegúrate de que tu mano esté limpia, y no haya entrado en contacto con tu pene
después de haber penetrado el ano.
6. A veces el pene es demasiado ancho, y por más que uno
trate, el sexo anal siempre será doloroso. En estos casos, se puede sustituir
la penetración del pene por la penetración con un juguete sexual. Asegúrate de
que sea un juguete especialmente diseñado para el sexo anal. Estos por lo
general son más pequeños que los juguetes utilizados para la estimulación
vaginal, y poseen una base ancha, que evitará que el objeto se introduzca por
completo dentro del recto.
