lunes, 30 de enero de 2012

Los signos más infieles del zodiaco


Si aún tienes algunas dudas acerca de tu pareja, revisa esta interesante lista. Hay ciertos signos zodiacales que muestran tendencia hacia la infidelidad… ¿lo crees?
Aries No es el signo que muestra más predisposición a la infidelidad, sin embargo, nunca lo relegues a un segundo lugar. No si quieres conservarlo a tu lado, pues habrás herido al número uno del Zodíaco y eso tiene funestas consecuencias.
Tauro Los tauro suelen ser bastante fieles, pero no debes confiarte tanto. Si sospecha que ha sido engañado de alguna forma, lo lamentarás, pues no dudará en buscarse a alguien más.
Géminis No hay quien odie tanto la monotonía en una relación como un géminis, pues es esta razón lo que lo hace mirar hacia otro lado. Nunca lo dejes hablar, pues es probable que termine haciéndote sentir culpable aunque la infidelidad la haya cometido él o ella.
Cáncer Aunque suelen ser muy coquetos, los cáncer son fieles a morir. Son muy intuitivos, así que notarán en el acto si su pareja le está siendo infiel. Y vaya que les cuesta mucho perdonar.
Leo Leo es un signo gobernado por el sol, son orgullosos y piensan que se lo merecen todo. Por eso no son infieles, porque no les gusta rebajarse, ni tampoco perdonan traición alguna. Pero si llega a perdonarte, ten por seguro que se vengarán hasta el último.
 Virgo Suelen ser muy pegados a la fidelidad, pero si se sienten desatendidos podrían empezar a sentirse atraídos por otra persona, en especial, por alguien que le ha regalado algo que simbolice su sensibilidad y escuche todas sus quejas.  
Libra Un libra puede cargar por años con una fantasía y no hacerla realidad por temor a arruinar su relación. Siempre están en el dilema: ¿lo hago o no lo hago? Si llegan a hacerlo, pueden mantener una relación paralela en absoluto secreto, sin que su pareja llegue a sospecharlo.
Escorpio Es el signo más sexual del Zodíaco y es por eso que le cuesta negarse a las tentaciones. Pero más puede su fuerte sentido familiar que una aventura. Ellos consideran que el amor y el sexo son dos cosas distintas, por lo que tienden a no sentirse culpables ante una infidelidad.
Sagitario Son coquetos y atractivos, pero bastante fieles. Odian los celos y las ataduras. Siempre buscan la libertad. Una cualidad típica de sagitarios es: "Sí amor, es verdad, te fui infiel, pero solamente una vez y como ves soy honesto y te lo estoy diciendo".
Capricornio Los nativos de este signo son bastante rígidos, por lo que no suelen perdonar infidelidades. Ellos respetan mucho la unidad familiar. Sin embargo, pueden llegar a tener una aventurilla, que tendrán muy bien oculta.
Acuario Un acuario tiene una apertura mental que le permite amar libremente a muchos, pero sólo se entregan a uno solo. Su interés innato por ayudar a los demás puede interpretarse como infidelidad, cuando en realidad no es así. Cuando una relación les funciona muy bien, ni siquiera sueñan con mirar a alguien más.
Piscis Ellos suelen sufrir en silencio las infidelidades de su pareja. Pueden llegar a justificar cualquier clara evidencia y hacer una especie de bloqueo mental de la situación. Cuando comienzan una nueva relación no olvidan del todo la anterior, y la consideran parte de una experiencia vital.

Los siete mitos más comunes sobre el amor


A diario los escuchamos y hasta los creemos. Sobre el amor hay cientos de mitos. ¿Quieres saber cuáles son los más comunes? Te los presentamos a continuación.
Amor eterno. Aunque sería hermoso seguir creyendo en él, puede llegar a resultar un poco fantasioso continuar alimentando este concepto tan aferrado en la mente de algunas personas, que puede generar algunas consecuencias como la obsesión. El amor cambia y las parejas con él, entonces también resulta errado querer mantener por siempre ese ‘enamoramiento’ romántico de cuento de hadas, porque el amor es así al principio, pero luego se transforma en pequeños detalles, donde hay que trabajar duro para mantenerlo vivo.
Si te cela, te quiere. Contrario a la sabiduría popular, celar no es amar, es más bien un claro signo de inseguridad que llevada al extremo se convierte en desconfianza, causando así un serio problema. Es un problema psicológico de quien los sufre de forma desmedida y pueden llevar a un profundo dolor y pena.
El amor es fiel. Estos dos conceptos, amor y fidelidad, no necesariamente son equivalentes, ya que depende del tipo de relación y estilo de vida que busca la pareja para encontrar la felicidad. Pero lo que sí es necesario, es tener un consenso al respecto por parte de los miembros de la pareja, donde se establezcan claramente las reglas del juego, sabiendo lo que se persigue, donde ambos sean conscientes de lo que pueden o no soportar, como el amor libre, donde la fidelidad tal vez no deba ser un prerrequisito para estar juntos.
El matrimonio: un destino inevitable derivado del amor. En realidad, este es un concepto cada vez más revaluado, ya que las relaciones 'abiertas' o que buscan unirse libremente son cada vez más frecuentes. No siempre el matrimonio es la consecuencia inevitable del amor.
El tiempo lo arregla todo. Dejar todo a la deriva esperando que el tiempo de una solución, puede ser una decisión bastante errada. En momentos de crisis, el tiempo puede resultar un elemento distanciador, además de potencializar el problema, ya que el no quiere "tomar el toro por los cuernos" puede agrandar y dar un muy mal término a una crisis.
Sexo, la clave del amor exitoso. Aunque la sexualidad y la intimidad resultan un elemento importante en la relación de pareja como expresión física, no es la esencia del amor,  pues si no se encuentra acompañada de otros elementos que constituyen una relación como el entendimiento, la comunicación, la tolerancia y el respeto, no habrá una base sólida que la haga perdurar en el tiempo.
Si no quiere tener relaciones, no me desea. Aunque este es uno de los mitos más arraigados en el subconsciente social, no es necesariamente cierto. Un hombre al igual que las mujeres, puede atravesar etapas, donde el sexo puede pasar a un segundo plano, pero no necesariamente implica falta de deseo.

10 consejos de sexólogos para renovar el deseo en la pareja

10 consejos de los sexólogos. Si te sientes aburrido… si adviertes que estás perdiendo el entusiasmo… estos consejos de la sexología pueden contribuir a que tu vida íntima vuelva a recargar sus baterías.

Con el paso del tiempo, el sexo comienza a tornarse menos intenso, más monótono y demasiado predecible. Existen muchas barreras emocionales que impiden que la pareja pueda disfrutar de una buena relación sexual, desde tener una imagen negativa del propio cuerpo hasta el simple aburrimiento. Pero lo bueno es que estas barreras pueden superarse para que la pareja pueda recuperar la sensualidad y volver a disfrutar plenamente de su encuentro íntimo.

1.- Aprende a estar a gusto con tu cuerpo
Para tener una buena vida sexual, tenemos que sentirnos bien con nuestro cuerpo. Lamentablemente, muchas mujeres tienen una imagen negativa de sus cuerpos. Cuando se miran al espejo, sus ojos se enfocan inmediatamente en las zonas que ellas consideran “problemáticas”. Y esta sensación de descontento con el propio cuerpo se transmite después a la cama: en lugar de disfrutar de las caricias de sus parejas, están pensando en lo gordas que están o en lo feas que se sienten.

Para aprender a estar a gusto con tu cuerpo, antes que nada, trata de pensar de manera realista. Cuando vayas de compras o estés en el gimnasio, mira a su alrededor: verás que hay muchas mujeres hermosas y, sin embargo, si presta atención a los detalles, verá también que todas tienen distintas formas de cuerpo y distintas medidas.

Además, pídele a tu pareja que te diga cuáles son las partes de tu cuerpo que más le gustan y que se lo repita con frecuencia.
Por último, admírate a ti misma. Mírate al espejo y las partes de tu cuerpo que más te gustan. Destaca qué es lo que más te gusta de ellas (por ejemplo, que los brazos lucen bien formados y con músculos tonificados, etc.). Esto te ayudará a apreciar más tu cuerpo.

2.- Mantén el cuerpo conectado con la mente
Cuando una mujer tiene una imagen negativa de sí misma, tiende a “desconectar” el cuerpo de la mente.

Para restablecer ese vínculo, al menos una vez al día haz algo que te permita sentirte bien con usted misma y, en especial, con tu cuerpo: puede ser una clase de gimnasia o baile, masajes, una caminata intensa al aire libre. Cuando una se reconecta con su cuerpo y con lo que éste es capaz de hacer, siempre se siente más sensual.

3.- “Prohíbete” el sexo por unos días
Es una medida extrema, pero altamente eficaz. Esto se debe a que, cuando una sabe que no puede hacer algo, lo desea aún más, lo cual es válido, también, para las relaciones sexuales, en especial, si tú y tu pareja ya llevan mucho tiempo juntos y el sexo se ha tornado algo casi “automático”.

Cuando estés en la cama con tu pareja, en lugar de ir directamente a la relación sexual, acaríciense el uno al otro y disfruten.

4.- Realicen actividades audaces juntos
Después de haber pasado varios años juntos, la pareja tiende a ser un poquito “haragana” en la cama. Pero esto se puede mejorar. Las investigaciones demuestran que las actividades nuevas y audaces estimulan al cerebro a que produzca dopamina, una sustancia que juega un papel crucial en el deseo sexual. Cuando uno hace algo que requiere audacia, los niveles de dopamina se incrementan considerablemente, lo que lleva a que aumente el deseo sexual.

Invita a tu pareja a viajar y realizar actividades desafiantes como, por ejemplo, caminar por las montañas. El hecho de experimentar algo nuevo y excitante juntos ayuda a reproducir esa misma sensación que la pareja tenía cuando recién se conocieron y no podían resistir el deseo de estar juntos.

5.- Muéstrale a tu pareja qué es lo que más te gusta
A la hora del sexo, al hombre le encanta saber qué es lo que más excita a su pareja. El problema es que, ante esto, algunas mujeres realmente no saben qué decir.

Muéstrale qué es lo que te gusta o dícelo: es la única forma de que él sepa qué es lo que usted desea.

6.- Cambia tu rutina diaria
Cuando se está con estrés, es difícil sentir ganas de tener sexo. Esto se debe a que, si una mujer experimenta tensión en forma crónica, su organismo produce mayores cantidades de oxitocina, una sustancia que contrarresta los efectos de la hormona sexual testosterona y, en consecuencia, la libido baja notablemente. La solución para esto es hacer cosas que bajen el nivel de estrés. 

Cuando empieces a sentirte más relajada y a gusto contigo misma, verás que el deseo sexual comienza a retornar.

7.- Toma la iniciativa de acercarte a él
Según un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad de Virginia, la felicidad de las mujeres en cuanto a su vida matrimonial depende del grado de participación emocional de sus maridos. 

Cuando marido y mujer comparten momentos agradables, ambos son felices. Pero, si la mujer se siente como “desconectada”, tanto la relación de pareja como la vida sexual comienzan a deteriorarse.
La razón de esto es la siguiente: la mujer necesita sentirse “cerca” de su pareja para estar inspirada a tener sexo, y el hombre, por su lado, a veces necesita tener sexo para “acercarse” a su pareja. Para solucionar esto, toma tú la iniciativa.

Haz algo simple como, por ejemplo, agradecerle por algo que realizó. Esas pequeñas cosas significan mucho para él y, entonces, él comenzará a actuar de la misma manera contigo y, probablemente, eso sea lo que necesitaa para aumentar el deseo sexual.

8.- Pídele a tu pareja que te ayude en las tareas de la casa
Aun en estos tiempos modernos, las mujeres pasan más horas que los hombres con los quehaceres domésticos y el cuidado de los hijos. Es de esperar, entonces, que a la hora del sexo una esté cansada y no sienta ganas. Pero, según investigaciones realizadas en la Universidad de Washington, cuando los hombres ayudan en la casa, las mujeres suelen estar mucho más satisfechas con la relación de pareja y desear mucho más el contacto sexual. Una buena idea, entonces, es hacerle ver a tu pareja que el ayudar en la casa es, en cierto modo, el paso previo al sexo: verás que él se sentirá más motivado que nunca para ayudarte en los quehaceres domésticos.

9.- Planea una salida de fin de semana
Siempre es bueno tomarse un tiempo para alejarse del trabajo y los quehaceres domésticos y concentrarse totalmente en la pareja. Si no puedes irte a algún lado durante el fin de semana, al menos salga una noche a cenar afuera.
Otra idea es visitar a tu pareja en el trabajo. El verlo en un lugar en donde una no acostumbras a verlo puede revelar otra faceta de él y hacer que sientas algo similar a lo que sintió cuando se enamoró de él.

10.- Haz ejercicio físico
Hacer ejercicio es una excelente forma de mejorar la vida sexual. El ejercicio estimula no sólo el cuerpo sino, también, el sistema nervioso y el cerebro. De esa manera, la mujer se encuentra fisiológicamente más excitable y se torna más receptiva al sexo. Además, el ejercicio mejora la circulación y hace que la sangre fluya hacia donde más se la necesita para el sexo.

También, hace que la mujer se encuentre en un mejor estado de ánimo para el sexo debido a que reduce el estrés y mejora la autoestima. Hacer ejercicio produce una especie de sensación de orgullo y satisfacción. Y, si una lo practica con regularidad, la hace sentir bien consigo misma.

El ejercicio ayuda a “reconectarse” con el cuerpo y a “desconectarse” del mundo. Pilates y los ejercicios con sobrecarga, que son los que precisan concentración en los músculos son los más indicados para esto. En este tipo de ejercicios, toda la atención está dirigida hacia el propio cuerpo y esto conduce a un estado más sensual.

domingo, 29 de enero de 2012

Cómo disfrutar de la masturbación al máximo


La masturbación no es otra cosa que tocarse los genitales para buscar placer y satisfacción sexual, tanto hombres como mujeres lo realizan con regularidad. Además los beneficios de la masturbación son varios como que refuerza la autoestima, desinhibe al que lo practica y ayuda a la anorgasmia y a la eyaculación precoz, entre otras cosas.


Hoy queremos darte algunos consejos para que masturbarte sea de lo más satisfactorio, y es que aunque parezca increíble, algunas personas no consiguen llegar al clímax con la masturbación, por ello hoy vamos a intentar centrarnos en la obtención del placer con la masturbación.


- Sin prisas: Las prisas nunca son buenas, y menos lo son cuando nos estamos masturbamos. Para disfrutar al 100% de una masturbación hay que hacerlo con calma, sin prisas, tienes que sentir y centrarte en la masturbación.


- Crea un buen ambiente: Un ambiente incorrecto no te ayudará a a excitarte, por lo que prepara un ambiente intimo y de lo más excitante, pero todo depende de tu estado de animo, ayúdate de películas, música, velas, etc. Todo ayuda.


Una vez tengas estas dos propuestas puestas en marcha, solo tendrás que dejar volar tu imaginación y ponerte a ello. Pero recuerda que para excitarte y conseguir un orgasmo no solo tienes los genitales, puedes acariciar otras partes del cuerpo, como los pechos, las piernas, etc. Cualquier parte del cuerpo puede llevarte al orgasmo.

Cómo afrontar una mala sesión de sexo


Las relaciones sexuales no siempre son satisfactorias, pero en ocasiones no sabemos cómo afrontarlo. Hoy vamos a darte algunos consejos para afrontar correctamente una mala experiencia sexual.
pareja peleada Cómo afrontar una mala sesión de sexoLa comunicación con la pareja es fundamental en las relaciones sexuales, por ello tienes que hablar con tu pareja sobre lo ha sucedido, eso sí hazlo con tacto, no seas agresivo con tus palabras. De esta manera entre los dos podréis encontrar una solución más rápidamente.
Es importante no culpar a tu pareja, ni que tampoco te culpes a ti mismo, es fundamental no buscar culpables. Por que lo único que harás es perjudicar vuestra relación de pareja.
Para mejorar los momentos íntimos hay que ser creativo y tomar la iniciativa, no seas pesimista. Piensa que las relaciones sexuales no siempre son satisfactorias, así que no te preocupes si es algo puntual que te ha pasado una vez.
Piensa si es algo puntual o es algo que te sucede habitualmente, por que quizás tengas algún conflicto interior que deberías solucionar.
Al igual que hay mujeres que no llegan al orgasmo, hay hombres que en alguna ocasión a lo largo de su vida sexual han tenido un “gatillazo”. ¿Te ha pasado alguna vez? Cuéntanoslo.


Aprende a practicar sexo oral


En la actualidad, una de las prácticas sexuales más comunes, es el sexo oral, o lo que es lo mismo, la estimulación de los genitales a través de las diferentes partes de nuestra boca. Aunque pensemos que es una práctica sexual contemporánea o que responde a nuestra modernidad sexual, éste lleva practicándose desde hace siglos, aunque casi siempre con una mezcla extraña de miedo y atracción, repulsa y placer.
Al sexo oral se le conoce por otros nombres, -por cierto, bastante horribles y difíciles de pronunciar-, como son el cunnilingus ?para ella- o la fellatio ?para él-.
Aún en la actualidad, muchas personas y sobre todo mujeres, lo siguen considerando un comportamiento sexual "sucio". No se consiguen relajar y disfrutar, pensando que sus genitales huelen mal, que segregan jugos, también malolientes, y que será una conducta, altamente desagradable para la persona que lo practica -es necesario saber, que nuestros genitales, son menos sucios que otras partes de nuestro cuerpo y que sólo es recomendable la higiene diaria habitual-. Por el contrario, para muchos hombres, el sexo oral es una de las prácticas sexuales más deseadas, debido a que es altamente gratificante y erótica. Proporciona humedad, calor y un contacto directo con su órgano sexual.
Otra cuestión que se plantea a la hora de practicar sexo oral, por parte de algunas mujeres, es la creencia de que no van a saber hacerlo, de que él no va a controlar y eyaculará en la boca, que se pueden atragantar... Naturalmente, nadie nace enseñado. La sexualidad no deja de ser un aprendizaje, al que se le debe dar su espacio y su tiempo y de ella forma parte la comunicación entre las personas, por ello el hablar y pactar con la pareja, el cómo se practica una conducta sexual determinada y hasta dónde eliminará muchos de estos miedos. Hablar es la clave.
En cambio, para otras mujeres, el sexo oral es una buena vía para obtener un fantástico orgasmo. Sólo hace falta, relajarse y escuchar las sensaciones que nos proporciona nuestro cuerpo.
Existen diferentes maneras de practicar el sexo oral, pero una de las más deseadas e incluso mitificadas es el sexo oral compartido, o lo que se conoce como "la postura del 69". No es una postura fácil, -la comodidad no es una de sus ventajas-. Los cuerpos están invertidos, y se debe estar pendiente de dar y de recibir placer, todo ello al mismo tiempo, pero puede ser una conducta sexual estimulante y sobre todo divertida, por que hasta que encuentres la posición adecuada puedes reírte mucho.
Algo que se debe tener en cuenta, cuando se practica este tipo de sexo es la seguridad. El sexo oral no deja de ser una conducta sexual de riesgo, -mucho mayor cuando hay una eyaculación por delante-, pero lo es, sobre todo cuando se desconocen las conductas de riesgo de nuestra pareja. Por ello, es importante practicar sexo seguro. Utilizar un condón para practicar sexo oral no está de más.
Algunas recomendaciones:
- No ser demasiado bruscos. Hemos de conocer cómo gusta más, si una estimulación fuerte o una más suave.
- Tanto en los hombres como en las mujeres, es preciso practicar el sexo oral cuando la excitación es alta.
- Si da vergüenza o apuro el tema de los olores, mejor plantear una ducha conjunta, aunque la higiene diaria es suficiente.
- Cuidado con los dientes. Una presión excesiva puede inhibir el placer.
- Pactar, siempre, hasta dónde se va a llegar.
- Utilizar las manos, al mismo tiempo que se practica el sexo oral, puede ayudar a nuestra excitación y a variar la estimulación.
- No hacer cambios demasiado bruscos en el ritmo de la estimulación, sobre todo si el orgasmo está cerca.

Juguetes eróticos


El mundo de la juguetería erótica ha crecido muchísimo en los ultimo años, muchas son las mujeres y los hombres que organizan reuniones tupersex o van atiendas eróticas a comprar juguetes con los que aderezar su vida sexual.
La juguetería erótica está en continuo avance, cada vez se fabrican juguetes mas innovadores con respecto a materiales, motores, texturas, peso, posibilidades de uso y la realidad es que a veces no sabes si lo que estás viendo en un juguete erótico o una pieza de arte.

El uso de los juguetes es una posibilidad que tienes para utilizar dentro de tus relaciones eróticas, muchas son las parejas o personas individuales que introducen juguetes en su "cama", ¿te apetece probar?. Si quieres probaracude a una tienda especializada, allí te asesoraran sobre lo que mejor se adapta a lo que buscas o tu y tu pareja buscáis, que no te de vergüenza, las personas que te atiendan son profesionales, conocen muy bien el mercado y podrán asesorarte mejor que nadie.
En ocasiones se ha asociado el uso de juguetería erótica con intentar recuperar la pasión en la pareja, con intentar salir de la rutina, o con mujeres (curioso que no sean hombres) que están solas y tienen que satisfacerse. Pues bien, nada de eso, en primer lugar por queno es necesario que dejes que tu relación caiga en la rutina para sorprender, disfrutar de nuevas cosas o incluir un juguete en vuestras relaciones, y en segundo lugar por que no se trata de necesidad de satisfacernos, si usamos o no juguetería erótica es elección de cada uno y cada una, y es una forma de conocernos, de mimarnos, y de hacernos disfrutar.
El placer podemos obtenerlo de muchas maneras, ¿por que no tener un juguetito que te ayuda a conocerte mejor y a tener nuevas sensaciones? ¿Os apetece probar?

¿Cuántos orgasmos has sentido en un acto sexual?